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院長ブログ 2017年4月

夏に向けて、バテナイ体作りをしていきませんか?

ご覧頂きありがとうございますsun

連休でも多くの方にご来院頂き感謝していますrock

夏に向けて、美ボディを手に入れたい方や、産後の骨盤矯正などでご来院して頂いています。

当院はお子様連れを歓迎しています。

なぜなら、毎日頑張っているママが、子育てで手が離せなくなり、自分のケアをおろそかになってしまうからです。

年を取ると必ず人間は退化しますが、赤ちゃんは成長します。

それに気が付かず、子育てで精一杯になるから産後の鬱になってしまうのではないでしょうか?

退化は防げませんが、維持は出来るのですup

維持させるには筋肉が必要で、そのために当院ではトニ―ニング器具を完備しているのです。

是非お子様の成長に対応できる体づくりをしていきませんか?

お子様がいても、自分のケアやトレーニングが安心してできる環境を整えていますcute

例えお子様が泣かれても、それが仕事ですから気にしないでくださいねnotes

「お子様連れでも安心して施術やトレーニングが受けられる」と好評いただけて、

私も嬉しいですし、そういった環境づくりも私の仕事だと感じていますlovely




若王寺鍼灸院でしたheart01

産後のお悩み相談!

ご覧頂きありがとうございますnote

今日は産後の体型にお悩みの方からのご相談を記事にしました。

よく「産後の体型は元の体型に戻りますか?」とのご質問を頂きます。


正しい知識があればしっかり戻るようになりますimpact

元の体型に戻すために、食事で減量している方が多いと聞きますが、

極端にする必要はないと思います。なぜなら母乳を与えている時は

赤ちゃんに栄養を奪われるわけですから、自然と減量に繋がるのです。

逆に授乳がそのまま赤ちゃんの栄養になるわけですから、とにかく減量を考えず、

栄養を取ることを考えて下さいdash

母乳を普通にあげていると、一日600kcal消費されていると言われています。

それはウォーキング一時間半に相当しますrun

つまりそれだけでも減量です。

しかし、筋肉がつくわけではないので、マッサージやトレーニングも必要になりますhappy01


体型が元に戻らない原因は、運動不足による筋力低下が大きく関係します。


産後一ヵ月は安静にし骨盤ベルトを締めるべきですが、それ以降は運動やトレーニング

をして下さい。

特に骨盤を閉める意識で行ってください。

骨盤が開いた状態だと内臓の位置が下がり、不調をきたし脂肪も付きやすくなります。

当院でも行っているメニューは、まずはマッサージで体をほぐし、骨盤などの状態を把握し、

それに伴ってトレーニングを指導させて頂いています。

トレーニングによってマッチョになるわけではなく、理想の体型になって頂くために行うので、

皆さん気楽に受けて頂き、元の体型に戻ってきていますok

是非一度ご相談くださいeye

若王寺鍼灸院よりheart01






自らも肉体改造しています!

ご覧頂きありがとうございますnote

多くの患者様から刺激を受け、私もストイックに肉体改造に励んでいますrock

昔は、甘いケーキや辛いお菓子が大好きで、お腹すいたら常に食べていましたhappy01

しかし今はこれしか食べなくなりましたeye




その結果腹筋が割れてきましたshine

筋肉を付けるには最高のメニューのようですgood


皆様もこのメニューで美ボディをゲットしてくださいfoot

若王寺鍼灸院でも、美ボディをゲットして頂くためにお手伝いさせて頂いていますbell

また運が良ければこのメニューを当院でおもてなしさせて頂きますwink

是非ご来院くださいok

若王寺鍼灸院よりheart01



患者様の声は「当院の宝」です!

ご覧頂きありがとうございますnote

当院の特徴は、トレーニングを含めた施術ができることです。

また、お子様からお年寄りまで取り組みやすいメニューを心がけています。


そのせいか、来院された8割の方は、自らトレーニングにも取り組まれていますsign03

「こんな重いもの持ったことなかった」や「ここで治療とトレーニングがまとめてできて嬉しい」

などと様々な意見を頂きます。

人は退化しますが、それは防ぐには筋肉をつけるしかないのですup

そう考えると今すぐにでも取り組むべきなのです。

トレーニング=マッチョになると皆様思われるみたいですがそうではないんです。

私も週3くらいでトレーニングしていますが、体型は高校の時とそんなに変わっていませんsweat02

むしろ痩せてきている気がしますimpact

なのでやり方次第で、体が大きくならず、細い体型も手に入りますpaper

どんなことも包み隠さずお教えしますので、まずは気楽に見学に来てくださいlovely

アットホーム環境を心がけていますのでfullmoon



若王寺鍼灸院よりheart01



今日も頑張って頂きました!

ご覧頂きありがとうございますnote

今日は、久しぶりに来院され、体のチェックをさせて頂きましたrock

忙しいということで、食事管理とご自宅でのトレーニング法などを指導しました。

美ボディへの意識が高くしっかりと課題をこなしてくれました。

しかし、頑張りすぎたせいか、筋肉がすごく硬くなっていて、

特に股関節の筋肉が硬くなっていて、上半身との連動が出来ていませんでした。

そこで、鍼などで治療をしながら動かし方を教えると関節可動域が広がりました。

そうやって、細かなところまで見ることが当院では大切だと考えています。

「1人でやっていると正しいと思っていたことが、こうやって見て頂くことで、

姿勢の再確認が出来、また継続しようと思えます」と言って頂けて、

嬉しかったですup

お一人でトレーニングをされていて限界を感じている方が、

おられましたら当院に遊びに来ませんかsign02

私も刺激が欲しいと感じていますので、一緒に体を褒め合いましょうlovely


若王寺鍼灸院よりheart01



「美ボディメイク」を手に入れて頂きます。

ご覧頂きありがとうございますhappy01

今日は美ボディメイクに必要なことなどをレクチャーさせて頂きましたrock

当院の特徴である、


「体のメンテナンス」


「筋肉の正しい付け方」


「栄養指導」




まで指導しています。

ここまで指導するのは、本気で体の内部から変えて頂きたいと考えているからですnote

どの患者様も、最初は抵抗を感じられますが、効果が実感できる結果を出すことで、必要性に気付かれます。

いまでは皆さん、積極的に取り組んで頂け、きれいな姿勢を手に入れられていますdash

来られた皆様が口をそろえて言われるのが、「こんなことまでして頂けるなら頑張ってみよう」と言うことです。

それが今のリピート率に繋がっていると思いますinfo01

皆様、健康を手に入れることが出来るだけに、きっかけがないのが現状です。

そんな方こそ一度当院にご来院ください。

当院を利用するだけで、健康になるきっかけやセルフケアの仕方が手に入ります。


今後も患者様に必要とされる以上、自分自身が理想の体の見本になるために、

体や技術を極めていきたいと思いますshine

そんな私にぜひ会いに来てくださいdiamond


若王寺鍼灸院よりheart01



筋肉の付け方を知り尽くしたトレーナーによる<トレーニングセミナー開催>

ご覧頂きありがとうございますnote

ボディベストジャパンという筋肉の綺麗なつき方を競う大会に

毎回エントリ-される大崎トレーナーによるトレーニングセミナーを開催しますrock

単に筋肉をつけるだけでなく、きれいな理想の筋肉の付け方をご指導して頂きます。

夏に向けて、絞りたい方や美ボディを目指されている方は多いのではないでしょうかsign02

そんな方にぴったりの内容です。

決して機械がないとできないことや、きついトレーニングではなく、

どこでも誰でも簡単に出来るようなメニュー指導です。

トレーニングをしたことない方でも歓迎ですし、トレーニングを患者様に教えている医療従事者の方でもぴったりの内容です。

今一度ご自身がしっかりした姿勢を身に付け、指導できるようになって頂きたいです。

また筋肉は、一生生きている限りは必要になりますので、これを機に理想の体型を手に入れましょうgood


日時      5月13日 



開催時間   13時から16時



費用      3000円



募集人数   10人




申し込みに関しては、

<若王寺鍼灸院又は芦屋鍵鍼灸院にお問合せ下さい>


若王寺鍼灸院 0798-39-8367

芦屋鍵鍼灸院 0797-26-8078


お役立ち情報 <1>もしもの際にあると便利なモノとは

ご覧頂きありがとうございますnote

当院では、情報収集のため、新聞を取っていますrock

そこで気になったことを記事にし、皆様が役に立つ情報をお伝えしますflag

今日のテーマは「災害医療の新たな課題」についてです。

災害と言うと記憶に新しいのが去年の熊本地震ではないでしょうか?

そこで多くの課題が出ました。

・ライフラインの停止

・避難所での衛生面

・プライベートの確保の難しさ


などが課題として出ました。

体育館での避難では、感染症予防のため、靴は脱ぐが、床が冷たくて脱ぐと痛みを伴い脱げない方や、

仮設トイレが外にあり寒くて我慢し、おのずと水分補給はしなくなるという悪循環に陥っていますsweat01

この生活が続けば、脱水で体調を壊してしまいます。

また、ほとんどの方に見られたのが血圧の上昇です。

ストレスと寒さが大きな原因と言えますweep

この状態が続くと脳卒中や心臓病を引き起こします。

そうならないために、アドバイスさせて頂きます。当院で推奨しているのが、アロマです。

急な災害でもアロマさえあれば、ほとんどの対応ができると言われるくらい有効なのですshine

海外では医療の現場で使われているからです。

是非参考にしてください。


感染症予防  →ティートリー ・オレガノ ・

           クローブ



切り傷     →ラベンダー ・ティートリー



ストレス    →ペパーミント・フランキンセンス

           ・ラベンダー



高血圧    →バジル・マジョラム・ラベンダー



体臭     →ティートリー・ラベンダー・

          ペパーミント
 


睡眠障害  →パチョリ・ラベンダー・ベチバー




また当院では、10人限定で症状に合ったアロマクリームをお作りしプレゼントしていますので

何かあった時の備えにどうでしょうか?

お気軽にお越しください。

若王寺鍼灸院よりheart01


「ファンクショナルカッピング」の良さとは!

ご覧頂きありがとうございますeye

今日は、よくご質問を頂く内容にお答えいたしますrock




上記のお写真をおご覧ください。

背中が全体的に赤くなっているのがお分かりでしょうか?

これが血流が悪く筋膜の癒着が関係している部分ですnote

背骨の部分まで赤くなっていて、血流が悪いことが分かると思います。

背骨の部分には自律神経に関係する神経が通っているのです。

つまりそこにアプローチできるということは、自律神経の調整や内臓の調整が出来るのですear

しかし、皆様のご存知のカッピングはガラス製ではないでしょうか?

ガラス製だと骨の際へのアプローチが難しいのです。

なぜなら、ガラスなので、骨の上は痛いですし、そこまで吸引できないのです。

その分、ファンクショナルカッピングはシリコン製なので、どこへのアプローチも可能です。

またファンクショナルカッピングに使うクリームも当院ではこだわっていますsign03

海外では医療に積極的に使われている、クリームを使用しています。

症状によって使い分けることができ、

体へのべたつきがなく

体に吸収されるのですぐに効果が表れます。

是非若王寺鍼灸院の、まだ世間では知られていない筋膜リリース法をご体験ください。


若王寺鍼灸院でしたheart01

<初>カッピング治療を終えて!

ご覧頂きありがとうございますlovely

今日は口コミでカッピングを受けるためにご来院されましたeye

当院は口コミが多いだけにとても感謝しています。

その方は、色んな所でいろんな施術を受けられている方で

治療マニアでしたdash

カッピングは、押すのではなく、筋膜を引きはがす施術なので、気持ちいいところもあれば、

筋膜癒着があるところは痛いと思います。

初めて受けられた方のご感想は、

「痛いところもあったが、分かりやすい説明が聞


けて、内臓の悪いところも指摘してくれるし、



色んな方向でのアプローチは他院にない強みやね。ま


たアロマを治療に取り入れていて、即効性


もあり、どの年代の方でも有効やね」




と言って頂きました。納得し満足して頂けたのでよかったです。

まだまだカッピングの効果を知らない方や、普通のカッピングだと思っている方も多いようですdash

そこでどんな治療をしたらいいか分からない方のために、破格の価格でご提供させて頂いています。

気になりましたら一度ご連絡をください。0798-39-8367

数に限りがあり火曜日までのご提案ですので、お早めにご連絡くださいますようよろしくお願いいたします。

若王寺鍼灸院よりheart01

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若王寺鍼灸院

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