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院長ブログ 2017年6月

西宮市で姿勢にコンプレックスをお持ちなら若王寺鍼灸院へ

ご覧頂きありがとうございましたshine


今日は、姿勢についてお話しますrock


まずどうして姿勢が崩れるのでしょうか?


それは、日常生活のちょっとしたクセや、無意識のうちに


身についた動かしやすい運動方向への反復動作、


同じ姿勢を取り続けることで、筋肉が緊張し、


収縮した状態が持続してしまうからですsweat01


この姿勢不良が原因で、体の歪みや痛みが出ますthink


特に姿勢が崩れると肩こりや腰痛になりやすくなりますdash


なりやすくなる原因が、姿勢が崩れることに加え、筋力低下もおこるからですdown


特に昔に比べて便利な社会になりつつあるので、


筋力を使わなくなっているのですsign04


約5キロの頭と約8キロの両腕を、


肩回りで支えないといけないのですが、


不良姿勢により、肩回りの筋肉も弱くなり、次第に猫背になってしまうのですgood


その上、精神的な疲労や、栄養バランス、さらには寝不足


まで重なり体に不調をきたしますcute


昔の時代では少なかった症状が今増えているのは


このようなことが原因ですsign01


そのために若王寺鍼灸院では、姿勢改善に必要な


トレーニングをさせて頂いているのですhappy01


簡単なトレーニングを若王寺鍼灸院に来られた時に


行うだけでも効果は出ますbell


是非これを機に、姿勢の改善と痛みのない生活を手に入れませんか?


理想の体型を手に入れて頂くためにお手伝いさせて頂きますlovely


若王寺鍼灸院より
heart02

西宮市で寝たきりでお困りなら若王寺鍼灸院へ

ご覧頂きありがとうございますshine


若王寺鍼灸院では往診にも力を入れていますrock


今現在でも多くの方に往診をさせて頂いていますeye


当院の強みは、初対面でも家族のように大切にできるところですhappy01


当院の評判は、人それぞれですが、共通して言われることがあります。


それは、「トレーニングが厳しい」と言われますsign03


性格上、厳しいトレーニングをするようには思えないと言われますし、


私自身もそんだけする必要はないのかなと思う時もあります。


しかし、私の中では私と出会ってくれた方皆様が家族だと思っていますnotes


そんな家族に優しさは必要ですか?


もちろん必要ですが、私はその方がよくなりたいという目標があるから、


厳しくしないといけないと思っていますfoot


家族の方もよくなると思うと、望まれることだと思いますdash


その方の望んでいることと、やっていることが違えば


ありがた迷惑なだけに、しっかり目標は立てさせていただき


それに向かって一緒になってゴールを目指していることも


人気の秘訣かもしれませんsun


周りの方で、寝たきりでリハビリなどに


来てもらっているが、なかなか目標へのゴール


に近づけない方は、若王寺鍼灸院にご相談くださいdiamond


介護保険を使っている方でも、当院では医療保険を使うので


もちろん両方のサービスは受けて頂けますpaper


まずはご連絡お待ちしておりますlovely


若王寺鍼灸院よりheart02

西宮市で体型にコンプレックスをお持ちなら若王寺鍼灸院へ

ご覧頂きありがとうございますshine


今日は夏に向けて理想の体型を手に入れて


頂くための取り組みをご紹介いたしますhappy01


若王寺鍼灸院では、短期間で理想の体型を手に入れたい方や、


コンプレックスをお持ちの方が、多く来院されていますdash


その方たちにはまず、マッサージなどで全体的な体のチェックを行いますsign01


その後、トレーニングをするべきか、カッピングなどで治療をするべきかを


判断します。なぜなら体の使い方が悪くて、痛みが出ている方に対して


トレーニングを開始してもケガをしたり、悪い癖がつくと考えるからですthink


若王寺鍼灸院の強みは、痛みが取れるうえ、ケガなく理想の体型が手に入るところですsign03


ですから、患者様お一人お一人を、選手と例えるなら、私はトレーナーです。


もし怪我をさせてしまったらトレーナーの責任になりますdash


そうさせないためにも、しっかり判断し期間などを説明し、ゴールを決め


一緒になってゴールを目指していきますbell


運動習慣がなくて不安な方でも全く激しくないので、


ご安心ください。8割の方が習慣がない方ですからねrock


まずはお試しだけでもお越しくださいeye


理想の体型を諦める前に私に時間をくださいlovely


若王寺鍼灸院よりheart02




西宮市で猫背にお困りなら若王寺鍼灸院へ

ご覧頂きありがとうございますshine


今日は、若王寺鍼灸院に猫背でお困りの患者様の


改善法をご紹介しますeye


猫背だと、見た目が老けて見えるだけでなく、腰痛や、


ポッコリお腹、さらにはお尻が垂れるといった見た目にも


変化が出てしまいます。また消化器や呼吸器にも


悪影響が出てしまいますwobbly


猫背の方の共通点



・頭が前に出ている



・肩が前に出ている



・骨盤が後傾している



という共通点が見られますsign01


こちらの患者様は猫背であると言うことと、


左の写真の背中の左右差が違うことが分かりますsweat01




このような患者様には若王寺鍼灸院では、カッピングとトレーニングメニューで


改善に導いていますpaper


カッピングでは、筋膜の癒着を取ることで、肩や首の可動域の改善が見られ


姿勢の改善が見られました。即効性があるので、皆さま変化に驚かれますhappy02


その後、骨盤後傾改善のプログラムと肩と首の位置を戻すエクササイズ


を取り入れることで、綺麗な姿勢まで手に入れて頂きましたsign03


体型や姿勢にコンプレックスをお持ちの方には


受けて頂きたいメニューですbell


トレーニングもしんどくない内容なのでご安心くださいlovely



ご自身の姿勢が気になった時期から治療をすべきですgood



どんなことでもまずは若王寺鍼灸院にお問合せ下さいfaxto



若王寺鍼灸院よりheart02



西宮市で神経痛にお困りなら若王寺鍼灸院へ

ご覧頂きありがとうございますshine


今日は、神経痛についてお話いたしますpaper


神経痛は、神経が何らかの原因で、圧迫されたり、


こすれたり、引っ張られたりするとおこります。


神経痛を起こすと、冷たい・熱い・水が流れている感じ・


砂を踏んでいる感じと訴えられますsweat01


中高年になると、神経痛は単なる炎症ではなく、さらに


神経の循環障害、血行障害が絡んできますweep



<神経痛の特徴>



・痛みが長期的に続く


・しびれ感を伴うような痛み


・発作のような強い痛みが、短い感覚で起こる


・針で刺したような痛み


・電気が走るような痛み


・触られる感覚が鈍くなる


このような症状に悩まされていませんか?


このような症状を若王寺鍼灸院では得意としています。


若王寺鍼灸院では、しびれに対してカッピングをし、しびれを取ってきましたrock


カッピングでは、吸引することで筋膜と骨との間に空間ができ


癒着をはがすことによって、しびれをきたす神経の圧迫が取れるのですsign03


若王寺鍼灸院が行うカッピングはシリコン製で、


まだこの手技が出来る医院が少ないですgood


是非シビレにお困りなら若王寺鍼灸院が行う


カッピングを受けて効果を実感してみて下さいlovely


若王寺鍼灸院よりheart01





西宮市で顎の痛みにお困りなら若王寺鍼灸院へ「顎関節症」編

ご覧頂きありがとうございますshine


今日は顎の痛み「顎関節症」に対して、お話させて頂きますeye


基本的に口を開けた際に、音が鳴る方が、


おられますがそれに関しては問題ありませんpaper


しかし、痛みを伴う方は治療が必要ですdash


口を大きく開けられなかったり、逆に口を完全に閉じれなかったら


その疑いが上がりますsweat02


顎関節症の原因



食いしばりやはぎしりが関係しますsign01


特に食いしばりは、集中している時や緊張感のある場面が多い方に多く見られます。


またストレスや、虫歯などが原因で片方の奥歯でしか噛まない方にも起こります。


その他、うつぶせ寝や頬杖をつく癖の方、顎の下の電話を挟む方は要注意です。



自宅でのケア法



・上の歯と下の歯がなるべくつかないようにする

(噛むなど上と下の歯が接触することで首の筋肉が緊張してしまいます)


・硬いものを避ける


・大きく口を開けない


・うつぶせ寝を避ける


など細かなことですが気を付けて頂くことが大切ですrock


また若王寺鍼灸院では、正しいあごの動かし方を


指導することはもちろんのこと、正しい姿勢も手に入れて頂きますhappy01


猫背や顎を突き出す姿勢は顎関節症を作る原因になるので、


マッサージなどで、全身の調整をさせて頂きますsign03


その場の痛みだけでなく、一生その痛みにかからないことを


第一に考え施術に当たっていますbell



是非少しでも気になる症状がありましたら、



若王寺鍼灸院にお問合せ下さいfaxto



若王寺鍼灸院よりheart01




西宮市で足のしびれにお困りなら若王寺鍼灸院へ「モートン病」編

ご覧頂きありがとうございますshine


今日は、足のしびれにお悩みの方にお届けしますpresent


足のしびれに多い、モートン病とは?


足裏へのピリピリやチクチクしたしびれや、


疼痛、灼熱感などの神経症状を伴いますsweat01


神経が圧迫されておこるので、靴を履くだけで悪化しますpaper


主に足の第3指と4指の間>2指と3指の間>4指と5指の間


に症状が出ますsign01


原因としては、中腰の作業や、サイズの合わない靴を履くことや、


ハイヒールの常用など、つま先立ちをする格好を


長時間することで起こりやすくなりますthink


治療としては、偏平足などの足のアーチに関係するので、

そこへのアプローチはもちろんのこと、ハイヒールを避け、


幅の広い靴を履くようにしましょうnotes


また中腰姿勢も避けましょう。


また足関節の安定が欠けると、膝にも


股関節にも負担がかかり、重心がずれていくので


そういったところもアプローチさせて頂いていますdash


是非少しでもしびれが気になりましたら、若王寺鍼灸院にお問合せ下さいfaxto


若王寺鍼灸院よりheart02










西宮市で肩痛や腕痛にお困りなら若王寺鍼灸院へ!「胸郭出口症候群編」

ご覧頂きありがとうございますshine


今日は、胸郭出口症候群についてお話しますsign01


胸郭出口症候群とは、首から出る数本の神経がネットワークを作る


腕神経叢と、心臓から出て上肢へ向かう鎖骨下静脈のどちらかが、


首の根元の部分で、斜角筋や肋骨や鎖骨などに挟まれて圧迫され、


肩から腕にかけていろんな症状をきたしますnote


症状としては、片方の首から肩、腕にかけての、


痛みやしびれやだるさがありますdash


またひどくなると顔面蒼白や発汗異常にめまいも伴いますthink


男性よりも女性に多く、20代から30代に多く発症します。


女性には、なで肩で痩せ型の方に多く、


男性では、筋肉質の方に多いように感じます。


首や肩が原因と間違えられることが多く、なかなかよくならず


若王寺鍼灸院に多くの方がご来院されますeye


しっかり鑑別することで良くなる病気ですup


腕の重みだけで、肩が下に引っ張られ、


症状が悪化しますので早めの治療をおススメしますear


少しでも疑いがありましたら若王寺鍼灸院にお越しくださいfaxto


若王寺鍼灸院よりheart02






西宮市で手のしびれにお困りなら若王寺鍼灸院へ「小指」編

ご覧頂きありがとうございますshine


今日は前回にひき続き、手のしびれについてお話しますrock


前回は親指側の症状についてお話しましたので、


今日は小指側のしびれについてお話しますsign01


小指側のしびれには、


肘部管症候群


②ギヨン管症候群


があります!


肘部管症候群とは、肘の内側の後方を通る神経が、


こすれたり圧迫されたりすることで、しびれや麻痺が生じます。


主に手のひら側の小指や薬指領域のしびれや知覚異常が見られます。


ひどくなると鷲手になったり、指を閉じる筋力が低下します。


②ギヨン管症候群(尺骨管症候群とは、


尺骨神経が手関節部で靭帯や筋肉により締め付けられ


麻痺が生じる病気です。


手のひらの小指側のしびれや、小指の運動麻痺が生じます。


原因は、打撲や反復性の小外傷、ガングリオンによる圧迫が考えられます。


こちらのしびれは、手のひら小指側のみしびれが出ます。


①と②は似ているだけに鑑別が必要ですsign03


また頚椎症でも同じようなしびれが出ますsweat01


原因としてはそれぞれ使い過ぎが考えられますpaper


安静にさせることはもちろんのこと筋肉をほぐすことも大切ですgood


それぞれアプローチの仕方が違うので、


この三つをしっかり診断できないとなかなかよくなりませんcrying


なかなかよくならなかったり、しびれが気になる方が


おられましたら若王寺鍼灸院にお越しくださいlovely


若王寺鍼灸院よりheart02




西宮市で手のしびれにお困りなら若王寺鍼灸院へ「手根管症候群」編

ご覧頂きありがとうございますnote


今日は手のしびれ「手根管症候群」についてお話しますrock


この症状の特徴は、物を握ることが多い方になりやすく



夜間や明け方に片手あるいは両手の親指から


薬指の半分までの手のひら側に、しびれや痛みを感じることですsign01


しびれは、この指だけと限らず、1本から2本の指だけの場合もあります。


小指や手の甲側はほとんどしびれません。


また前腕にしびれることもありますが、手を振るとしびれがマシになりますpaper


症状がひどくなると、一日中しびれたり、物をつまむ力も弱くなり、


次第に、親指の付け根の筋肉が萎縮してきますdespair


手の指を曲げる腱と、親指から主に薬指の半分まで分布する


正中神経が窮屈な状態になり、最も弱い正中神経が麻痺を起こす病気ですsign03



<診断法>



手関節を手のひら側に強く曲げると




しびれが強くなったり




手のひらの付け根を叩くと電気が走る




症状があると、




手根管症候群の疑いがありますsweat01





基本的には安静にし、周りの筋肉をほぐすことが大事になりますnotes


ひどくなると基本的に手術になりますcrying


この症状にお悩みなら、一度若王寺鍼灸院にお問合せ下さいtelephone


改善に向けてアドバイスさせて頂きますeye


若王寺鍼灸院よりheart02




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