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ガンに負けない体づくりを始めませんか?

ご覧頂きありがとうございますnote


今日は筋肉の大切さについてお話しますeye


皆様はがんの患者を見たことはないでしょうかsign02



がんの方は病気が進行してくるとやせ細ってしまうのですsweat01


ではなぜ痩せ細ってしまうのだろうかsign02


実は単に食欲が衰えるだけではありませんpaper



病状が進行していくと、筋肉をエネルギー源として食べてしまうのですsign01


なので、筋肉が多い腕や太ももや腰回りはどんどん痩せてしまいます。


つまり、筋肉の衰えが死を早めてしまうのですdash


マウスでの実験で、がん細胞を移植し、



そのマウスに筋肉増強剤を投与したマウスと、



していないマウスを比べてみると、


投与していないマウスは衰弱したのに対し、


投与したマウスは筋肉量と体重が維持され、


10%しか死ななかったそうですrock


つまり生存率は上がったということですup


このことから、筋肉は体を動かすだけではなく、


がん細胞とも戦ってくれるのではないかと思いますnew


また運動をしている人は、将来のがん発症リスクが低くなると言われていますhappy01


世界でもがんに対して、運動の効果が確実にあると言われていますshine


皆様は運動やトレーニングは出来ていますかsign02


ディスクワークが多い仕事で筋肉を使わない方が多いように思いますdash


そうなると、代謝機能疾患や神経系の疾患リスクも上がります。


誰にだってガンになる時代だからこそ他人事だと思わないでくださいcoldsweats02


また予防や改善が筋肉を付けることで、


期待できるということも覚えていてくださいhappy02


まだ遅くないので今日からトレーニングや運動をして、


がんになっても対応できる体作りを始めませんか?


若王寺鍼灸院でもお手伝いさせて頂きますlovely


ガンなんて怖くないと思える時代が来ることを願っていますbell


若王寺鍼灸院よりheart02








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若王寺鍼灸院

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